为迎接“5・25全国大学生心理健康日”，进一步普及心理健康知识，强化学生心理调适能力，助力学生优化人际交往模式、塑造健康心理状态，近日，经济管理学院分两批次在浈一教智慧教室开展“沟通零距离・压力快走开”人际关系主题心理团辅活动，吸引学院各专业、各年级80余名学生踊跃参与。
活动紧扣“珍爱生命、阳光心灵”核心主旨，聚焦学生人际交往痛点，精心设计自我介绍接龙、趣味破冰游戏、信任行走、爆破烦恼等互动环节，流程紧凑有序、形式新颖鲜活。在轻松融洽的互动氛围中，引导学生打破社交隔阂、舒缓交往焦虑，助力学生构建良性、健康的人际关系。
活动初期，自我介绍接龙与破冰游戏快速消除了学生之间的陌生隔阂，帮助大家打破拘谨、主动沟通，为顺畅开展团体互动、建立良性人际关系奠定良好基础。在信任行走环节中，同学们两两协作、彼此扶持，在默契配合中体会信任的意义，深刻理解人际交往中真诚包容、互助配合的重要性。在备受欢迎的爆破烦恼环节，同学们认真梳理自身人际交往过程中遇到的困惑、焦虑等问题，将烦恼逐一书写在纸条上并放入气球，随着气球逐个爆破，积压的负面情绪随之释放。现场氛围融洽热烈，同学们在轻松欢快的集体氛围中感受同伴陪伴与温暖，学会以平和、乐观的心态正视人际难题。
下一步，经济管理学院将持续深耕心理健康育人工作，精准把握学生心理成长需求，不断创新活动形式、丰富育人载体，常态化开展多元化心理健康活动，全方位守护学生身心健康成长，助力青年学子以阳光心态奔赴成长征程。
图文/于红梅 核稿/苑毅 责编/吴楠璐
粤公网安备44020502000108号
