临近期末考试，部分同学出现了一定程度的考试焦虑情绪。为更好地帮助同学们缓解考试焦虑，学生工作部心理健康教育与咨询中心于2024年11月26日下午、12月30日下午、12月31日下午以及2025年1月2日下午在宽B204和小足球场组织了主题为“以美润心，缓解考试焦虑”的系列彩绘活动，吸引了300余名学生参与其中。
本次活动分为曼陀罗绘画和彩绘娃娃涂绘两个子活动，同学们通过套圈或抓阄的方式获取自己喜欢的样式彩绘娃娃、随心选择自己喜欢的曼陀罗绘画样式。过程中，参加的同学积极、认真创作，形成了极具个人特色的作品。活动过后，不少同学坦言，自己在涂绘时很开心，期待下学期还能够举办此活动，以缓解压力，愉悦身心。
此次活动本着“以美润心”的原则，发挥“以美育心”的作用，不仅让同学们在安静的环境中，心绪得以放松、平复，焦虑得以缓解，在接下来的期末考试中以更积极的心态面对，也丰富了我校心理健康教育活动的形式，为今后不断更新心理健康教育活动形式奠定了良好基础。
文/胡文鹏 图/张婉莹 核稿/杨延红 责编/吴楠璐
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