“不知不觉就到期末了，不知道我能不能顺利通过大学第一次考试呢？”为持续推进2024级学生心理健康教育工作，培养学生积极心理品质，帮助大家更好地认识自我、释放压力、增强团队协作能力，为紧张的学习生活注入新的活力，电气工程学院与学生工作部心理健康教育与咨询中心近期联合开展了“释放焦虑，解压赋能”期末系列心理成长训练营活动，共有160余名学生参与，活动取得了良好效果。
在工作人员的引领下，同学们踊跃参与到“007”“桃花朵朵开”“蒙眼棒打”“风火轮”“抓龙尾”等精心设计的小游戏，这些游戏不仅考验了同学们的反应能力和团队协作能力，还让大家在轻松愉快的氛围中释放了学习压力，增强了彼此之间的友谊，深刻领悟了心理健康对于个体发展的重要性。
活动现场，电气工程学院辅导员、学校心理健康教育与咨询中心的老师们密切关注同学们的表现，适时给予引导和鼓励。通过老师们的专业指导，同学们在游戏中不仅享受了乐趣，还学会了如何更好地调整自己的心态和情绪，以更加积极乐观的心态迎接大学生活的挑战。
图文/李梓萌 核稿/高贺 责编/吴楠璐
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